JUDUL: KENALI MANTRAM REPETITION PROGRAM (MRP) UNTUK ATASI STRES KERJA

PENULIS: Zhafirah Zhafarina, S.Kep | Ns. Tatiana Siregar, S.Kep., M.M., M.Kep

SINOPSIS: 

Stres merupakan fakta yang pasti terjadi pada setiap individu. Stres merupakan respon dari suatu individu terhadap perubahan yang dialami serta bersifat mengancam. Oleh karena itu, perawat dalam mengurangi stres kerja membutuhkan penerapan metode Mantram Repetition Program (MRP) dengan tujuan untuk mengurangi tingkat stres kerja perawat, sehingga kinerja perawat dalam memberikan asuhan keperawatan tetap baik dan meningkat. Mantram Repetition Program (MRP) adalah praktik meditasi yang kuat dan efektif yang menawarkan manfaat yang signifikan bagi kesejahteraan mental, emosional, dan spiritual individu. Dengan komitmen dan konsistensi dalam praktik ini, individu dapat memperdalam pemahaman mereka tentang diri mereka sendiri, mencapai ketenangan batin, dan mengembangkan hubungan yang lebih erat dengan dimensi spiritual dalam kehidupan mereka.